반응형 설포라판1 항염증 식단의 핵심 '브로콜리 스프', 2주 도전 후기 "단 2주, 브로콜리 스프만으로 몸이 달라졌어요!" 염증과 피로에 지친 일상에 변화를 주고 싶다면, 지금이 바로 시작할 타이밍입니다.안녕하세요, 요즘 부쩍 체력이 떨어지고 여기저기 뻐근하단 느낌... 저만 그런 거 아니죠? 저도 그런 시기에 우연히 접한 항염증 식단, 그중에서도 '브로콜리 스프'에 푹 빠졌답니다. 반신반의하며 시작한 2주의 도전. 과연 어떤 변화가 있었을까요? 지금부터 제 리얼 후기를 공개합니다!목차브로콜리의 항염증 성분 브로콜리 스프의 효능 2주간의 브로콜리 스프 도전 후기 영양 데이터와 과학적 분석 브로콜리 스프의 장단점 항염 루틴과 섭취 팁브로콜리의 항염증 성분브로콜리는 단순한 채소 그 이상입니다. 특히 ‘설포라판(sulforaphane)’이라는 강력한 항염증 성분이 포함되어 있는데.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
